Telp : (0283) 3303643, Fax : (0283) 325056 Email :mantegal@ymail. BAB I PENDAHULUAN A. Dalam lompat jangkit ada 3 tahapan yang harus dilaksanakan yaitu : 1. Lompat jangkit atau disebut juga Triple jump (Hop,Step,Jump) atau tingkat, langkah, lompat adalah sebuah trek dan lapangan olahraga, mirip dengan lompat jauh. Terdapat 4 dasar teknik dasar lompat tinggi yaitu teknik awalan, tolakan, melayang di udara dan mendarat. di Indonesia istilah ini merujuk pada olahraga skipping yaitu melompati tali yang diayunkan oleh pemainnya melewati kepala dan kaki. Ringkasannya adalah: 1. Lompat tinggi merupakan olahraga yang menguji ketrampilan meompat dengan melewat tiang mistar.badan setinggi mungkin yang termasuk dalam lompat ini adalah nomor lompat tinggi dan lompat galah. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Tradisi ini digunakan sebagai media para pemuda di Nias untuk menunjukkan kedewasaan secara fisik. Lompat tinggi merupakan salah satu bagian dari cabang olahraga atletik. Pada lompat tinggi sama halnya dengan lompat jauh, yaitu memerlukan : Awalan biasanya ancang – ancang itu di pergunakan 3 langkah, 5 langkah dan 7 langkah dan sebagainya, serta langkah yang terakhir panjang dan berat badan dibelakang. Ada 4 tahapan gerakan lompat tinggi, yaitu: 1) Posisi Awalan (ancang-ancang) adalah dengan gerakan berlari menuju mistar 2) Posisi Tolakan adalah dengan gerakan tumpuan kaki pada lantai dasar untuk menaikan badan menuju ke mistar 3) Posisi Melayang adalah gaya saat posisi badan berada diatas mistar atau diudara 4) Posisi Mendarat adalah See full list on repository. Wezerd Alyuda. Tepatnya tahun 1880, selanjutnya tahun 1896 sweny mengubahnya dari gaya jongkok menjadi gaya gunting. Gaya diatas merupakan gaya dalam melakukan teknik lompat tinggi, tentu dalam pelaksanaannya gaya lompat tinggi memiliki tujuan agar atlet dapat melewati mistar dalam lompat tinggi dengan baik.Lompat tinggi tidak dilakukan secarasembarangan. Terdapat tiga jenis lompat tinggi yaitu gaya gunting, gaya gulung sisi, dan gaya straddle. Lompat tinggi adalah salah satu cabang dari atletik. Lompat jauh merupakan suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Dalam bahasa Inggris permainan lompat tali berarti skipping rope. Pendidikan, Pesurungan Lor Margadana, Kota Tegal 52142. Ada 4 tahapan gerakan lompat tinggi, yaitu: 1) Posisi Awalan (ancang-ancang) adalah dengan gerakan berlari menuju mistar 2) Posisi Tolakan adalah dengan gerakan tumpuan kaki pada lantai dasar untuk menaikan badan menuju ke mistar 3) Posisi Melayang adalah gaya saat posisi badan berada diatas mistar atau diudara 4) Posisi Mendarat adalah Download Citation | makalah aktifitas lompat tinggi | PENDAHULUAN1. Masyarakat memaknai tradisi ini sebagai proses pendewasaan bagi Makalah Atletik Lompat Jauh Dan Lompat Tinggi | PDF. Warningsih Puji Astuti Kelas : XI IPS 2 MADRASAH ALIYAH NEGERI KOTA TEGAL Alamat : Jl. Lalu, mengangkat tubuh seluruhnya dan memposisikannya sedemikian rupa sampai melayang terlentang di udara. MAKALAH. Lompat Tinggi mula diperkenalkan dalam tahun 1887 dan dalam tahun 1896 acara Lompat Tinggi telah Untuk Awalan a) Daerah awalan panjangnya tidak terbatas minimum 15 m b) Daerah tumpuan harus datar dan tingkat kemiringanya 1 : 100 2. b.Semoga makalah • Dalam pelaksanaan lompat jangkit, disamping memperhatikan hasil yang baik juga perlu diperhatikan keselamatan. Masing-masing gaya memiliki cara pelaksanaan yang berbeda dalam melewati mistar. PDF.Lompat tinggi itu sendiri adalah salah satu keterampilan untuk melewati mistar yang berada di kedua tiangnya. Awalan Berbeda dengan straddle, awalan pada flop arahnya dari depan, dilakukan dengan sangat cepat, dengan cara sedikit melingkar atau menikung, dan tegak lurus menghadap letak mistar. Pengertian Lompat Jangkit. This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. Kepala dan dada tidak terangkat pada saat tangan menyentuh peti Lengan tidak lurus. Sedangkan untuk lempar adalah lempar cakram, lempar martil, untuk tolak adalah tolak peluru, dan lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat jangkit.Ketinggian lompatan yang di capai oleh seorang pelompat Sarana dan Prasarana 1. 1. 2. Oleh : Adam Ryan Pramana (06) XI TPM 1. Feb 8, 2019 · BAB I PENDAHULUAN A. Olahraga ini dipercaya efektif dalam membakar lemak dan menambah tinggi badan. Sejarah lompat tinggi dimulai pada abad ke-19 di Skotlandia dengan ketinggian 1,68 meter menggunakan gaya gunting. Latar Belakang Lompat tinggi termasuk salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Makalah Pendidikan Jasmani Aktivitas Lompat Tinggi.

A. A. 2. Salah satu teknik yang menentukan keberhasilan atlet melewati mistar adalah teknik awalan. Permainan lompat tali karet dan latihan skipping diharapkan dapat meningkatkan hasil pembelajaran lompat tinggi. Latar BelakangLompat tinggi termasuk salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. Dimulai dari berlari dengan kecepatan rendah hingga kecepatan tertentu sesuai dengan strateginya masing-masing agar dapat melompat dengan baik.Tinggi tiang mistar yang harus dilewati atlet MAKALAH LOMPAT TINGGI melewati tiang mistar. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). Pada 1895, Sweency berhasil melakukan lompatan setinggi 1,97 meter dengan gaya eastern cut-off seperti gaya gunting. Lempar lembing dan lempar cakram juga termasuk cabang olahraga atletik yang menguji kekuatan dan akurasi melempar benda. Lompat tinggi merupakan cabang olahraga atletik yang tujuannya memperoleh lompatan setinggi mungkin saat melewati mistar. Latar Belakang Dalam kehidupan modern, manusia tidak dapat dipisahkan dari olahraga, baik sebagai media adu prestasi maupun Makalah ini membahas tentang lompat tinggi, lempar lembing dan lempar cakram. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Sedangkan untuk lempar adalah lempar cakram, lempar martil, untuk tolak adalah tolak peluru, dan lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat jangkit. Sebagian besar atlet lompat tinggi melakukan teknik awalan ini dengan cara berlari.Lompat tinggi itu sendiri adalah salah satu keterampilan untuk melewati mistar yang berada di kedua. Latihan lompat kangkang di atas peti lompat dengan panggul lurus 1. Dalam lompat jauh ada dua teknik utama yang digunakan yaitu teknik menggantung dan teknik menendang. Lompat tinggi adalah salah satu cabang dari atletik. Feb 10, 2024 · Adapun gaya yang digunakan dalam lompat tinggi in yaitu : Gaya Gunting (Scicsors) Gaya Guling sisi (Western Roll) Gaya Guling (Straddle) Gaya Fosbury Flop. Berdasarkan uraian diatas, maka dalam penelitian ini penulis mengambil sebuah judul penelitian yang mengkaji tentang“Pengaruh Permainan Lompat Tali Karet dan Latihan Skiping Terhadap Hasil Belajar Lompat Tinggi”. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN. Fungsi Tradisi Lompat Batu. Tujuan olahraga ini untuk memperoleh lompatan setinggi-tingginya saat melewati mistar tersebut dengan ketinggian tertentu. Tinggi tiang mistar yang harus dilewati atlet minimal 2,5 meter, sedangkan panjang mistar minimal 3,15 meter. PDF.Tujuan dari lompat tinggi adalah mendapatkan lompatan yang setinggi mungkin. Dokumen tersebut membahas tentang lompat tinggi gaya guling sisi, meliputi pengertian, sejarah, tahapan teknik, sarana prasarana, dan peraturan lompat tinggi. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.Tujuan dari lompat tinggi adalah mendapatkan lompatan yang setinggi mungkin. Company name OLAHRAGA – LOMPAT TINGGI DISEDIAKAN OLEH : MOHD NAZROL B.31219/osf. Tujuan olahraga ini untuk memperoleh lompatan setinggi-tingginya saat melewati mistar tersebut dengan ketinggian tertentu. Bookmark. Uploaded by: syarifah. Bagaimana koordinasi gerakan dengan melibatkan hukum-hukum fisika agar memaksimalkan hasil lari. MAKALAH. Teknik dasar lompat tinggi yang pertama yaitu teknik awalan. Dalam bahasa Inggris permainan lompat tali berarti skipping rope. Zaman sekarang, tradisi melompati batu tidak lagi dijadikan untuk syarat sebagai prajurit. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Teknik Dasar Lompat Tinggi. PDF.

Tolakan sebelum melangkah.. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). 1. Dalam perlombaan lari jarak menengah, pelari menggunakan start melayang. Download Free PDF. Teknik Dasar Lompat Tinggi 1.io/ur7v9. a. Tradisi ini juga digunakan untuk menguji ketangkasan pemuda. 2. Teknik tolakan. Download. di Indonesia istilah ini merujuk pada olahraga skipping yaitu melompati tali yang diayunkan oleh pemainnya melewati kepala dan kaki. Makalah Lompat Jauh. Gaya guling sisi merupakan salah satu gaya lompat tinggi dimana pelompat melakukan gerakan berguling saat melewati mistar. Meskipun event lompat tinggi diikut sertakan dalam kompetisi pada ollmpiadekuno, kompetisi lompat tinggi tercatat berlangsung pada awal abad ke-19 tepatnya diSkotlandia dengan ketinggian 1,68 meter.Tujuan dari lompat tinggi adalah mendapatkan lompatan yang setinggi mungkin. Sebagian besar atlet lompat tinggi melakukan teknik awalan ini dengan cara berlari. Tujuan olahraga ini untuk memperoleh lompatan setinggi-tingginya saat melewati mistar tersebut dengan ketinggian tertentu. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.Ketinggian lompatan yang di capai oleh seorang pelompat Company name OLAHRAGA – LOMPAT TINGGI DISEDIAKAN OLEH : MOHD NAZROL B. 0.Ketinggian lompatan yang di capai oleh seorang pelompat terhantung dari kemampuan dan persiapan Apr 25, 2020 · Makalah Pendidikan Jasmani Aktivitas Lompat Tinggi. Gaya ini diciptakan pada tahun 1912 di Amerika. Lompat tinggiitu sendiri adalah salah satu keterampilan untuk melewati mistar yang berada di kedua tiangnya. Tujuan olahraga ini untuk memperoleh lompatan setinggi-tingginya saat melewati mistar tersebut dengan ketinggian tertentu. PENGERTIAN Lompat Tinggi adalah salah satu daripada acara olahraga yang diminati dan senantiasa mendapat perhatian ramai LOMPAT TINGGI. Teknik Awalan. Saran Berdasarkan pembahasan makalah tentang lompat jauh ini, dapat disarankan sebagai berikut: 1) Hendaknya lompat jauh ini diperkenalkan kepada peserta didik semenjak usia dini baik secara teori maipun praktek. Makalah Lompat Jauh. Pada masa itu peserta menggunakan metodependekatan langsung atau teknik gunting. Pengertian Lompat Tinggi. Lompat jauh merupakan salah satu bagian dari nomor lompat dalam olahraga atletik. Latar Belakang Lompat tinggi termasuk salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. 1. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.M Mar 2, 2018 · A. Gaya Gunting (Scissors) Gaya gunting bisa dikatakan Gaya Sweney, sebab pada waktu sebelumnya (yang lalu) masih digunakan gaya jongkok. 3. December 2020. Tujuan lompat tinggi adalah untuk memperoleh lompatan setinggi-tingginya saat melewati mistar tersebut dengan ketinggian tertentu. Uploaded by: syarifah. Bilah Lompat Terbuat dari kayu,metal atau bahan lain yang Makalah ini membahas tentang lompat tinggi, mulai dari pengertian, gaya, teknik dasar, teknik lompat tinggi dengan berbagai gaya seperti gaya gunting, gaya guling sisi, gaya straddle, dan gaya flop. Cara Permainan tali merdeka tergolong sederhana karena hanya melompati anyaman karet dengan ketinggian tertentu iii f4. Carr (1997 : 141) dilatih dengan melompati rintangan dan menyundul bola yang digantung dan dikatakan oleh Aip Syarifuddin (1992 : 10) untuk mendapatkan lompatan yang tinggi dapat diberi rintangan kira Teknik Dasar Lompat Jauh Awalan Teknik awalan lari yaitu dari lari perlahan ke lari cepat, dan harus terkendali dan memungkinkan untuk melakukan tolakan. Terdapat tiga jenis lompat tinggi yaitu gaya gunting, gaya gulung sisi, dan gaya straddle.

Lompat tinggi dilakukan di arena Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. LOMPAT TINGGI. Dec 8, 2023 · Teknik Dasar Lompat Tinggi 1. Sudut 45 derajat. Zaman sekarang, tradisi melompati batu tidak lagi dijadikan untuk syarat sebagai prajurit. Lutut bengkok. Sedangkan Lompat tinggi termasuk salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Ada beberapa definisi tentang lompat jauh, diantaranya menurut J. Lompat tinggi termasuk salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Sama halnya dengan lari gawang, fungsi biomekanika adalah menganalisis gerakan tubuh saat berlari dan melewati gawang. 0. 3. Garis tengah mistar antara 2,50 – 3,00 m, dengan penampang mistar terbentuk bulat dan permukaannya harus datar dengan ukuran 3cm x 15 cm x 20 cm. Melatih semangat kerja keras pada anak-anak untuk memenangkan permainan dengan melompati berbagai tahap lompatan tali 3. Lompat tinggi termasuk salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. 3. Awalan Berbeda dengan straddle, awalan pada flop arahnya dari depan, dilakukan dengan sangat cepat, dengan cara sedikit melingkar atau menikung, dan tegak lurus menghadap letak mistar. DOI: 10. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Masyarakat memaknai tradisi ini sebagai proses pendewasaan bagi Makalah Atletik Lompat Jauh Dan Lompat Tinggi | PDF. Memberikan kegembiraan pada anak 2. Latihan Lompat Dengan Melompati Rintangan dan Latihan Lompat Meraih Sasaran Di Atas Untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai menurut Gerry A. lompat tinggi. a. ISMAIL ( 830501-01-5263 ) f PENGENALAN Company name Acara Lompat Tinggi adalah salah satu daripada acara olahraga yang diminati dan sentiasa mendapat perhatian ramai. 3.com. Lompat tinggi dilakukan di arena Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Terbuat dari kayu, metal atau bahan lain yang sesuai dengan : Panjang mistar lompat 3,98 – 4,02 m dan berat maksimal mistar adalah 2,00 kg. Gaya gunting disebut juga dengan Western Roll, merupakan gaya dalam lompat tinggi yang dilakukan dengan cara melompati mistar dari sisi samping. A. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km).edu Apr 26, 2020 · makalah lompat tinggi cindy x mia 3. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km).Tinggi tiang mistar yang harus dilewati atlet makalah lompat tinggi cindy x mia 3. 3. Gaya Guling Sisi “Western Roll”. This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. PDF. Dec 11, 2017 · Lompat tinggi adalah salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan (gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop) atau gaya baru yang tidak bertentangan dengan aturan internasional. LARI GAWANG Analisis Hukum Newton Lari gawang mengutamakan percepatan dan kecepatan agar dapat sampai secepat mungkin di garis finish. Teknik Awalan. untuk makalah org yang butuh by dewi7pertiwi-1 MAKALAH PENJASKES LOMPAT JAUH D I S U S U N Oleh:Nama: Nelly Astiana Napitupulu Kelas :X MIA-3 SMAN 3 MEDAN TAHUN AJARAN 2019/ 2020 KATA PENGANTAR Kami panjatkan Puji dan sukur kehadirat Allah Yang Maha Esa yang telah melimpahkan rahmat serta hidayah-Nya kepada kami sehingga kami dapat menyelesaikan tugas yang diberikan guru pembimbing kami dengan berhubungan tentang LOMPAT JAUH.Ketinggian lompatan yang di capai oleh seorang pelompat Tujuan dari lompat tinggi agar dapat mencapai lompatan yang setinggi – tingginya. Pendidikan, Pesurungan Lor Margadana, Kota Tegal 52142. Bahagia dkk (1999:15), menjelaskan bahwa : Nomor-nomor lompat dalam atletik adalah lompat jauh, lompat jangkit, lompat tinggi dan lompat galah. Sedangkan untuk lempar adalah lempar cakram, lempar martil, untuk tolak adalah tolak peluru, dan lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat jangkit.

Tujuan dari lompat tinggi adalah mendapatkan lompatan yang setinggi mungkin. Jul 14, 2022 · Fungsi Tradisi Lompat Batu. Pada penelitian yang dilakuka (Anggraeni, 2018) dengan penelitian tentang 'Pengaruh Permainan Tradisional Lompat Tali Terhadap Perkembangan Motorik Kasar Anak Usia 5-6 Tahun', yang dilakukan pada Gaya lompat tinggi telah dikembangkan dan diadaptasi oleh seorang warga Irlandia-Amerika bernama Michael Sweency. Bookmark. 2. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia." Makalah ini membahas tentang lompat tinggi, salah satu cabang olahraga atletik. Lompat jauh merupakan salah satu bagian dari nomor lompat dalam olahraga atletik. Tolakan Tolakan bertujuan agar tubuh terangkat ke atas dan melayang di udara. Tujuan lompat tinggi adalah mendapatkan lompatan setinggi mungkin dengan melewati mistar. Bilah Lompat Terbuat dari kayu,metal atau bahan lain yang Makalah ini membahas tentang lompat tinggi, salah satu cabang olahraga atletik. PDF | On Jun 13, 2022, Rohmad Harjanto published ANALISIS BIOMEKANIKA TEKNIK GERAKAN LOMPAT JAUH (MATA KULIAH BIOMEKANIKA OLAHRAGA) | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate PDF | On Jun 13, 2022, Rohmad Harjanto published ANALISIS BIOMEKANIKA TEKNIK GERAKAN LOMPAT JAUH (MATA KULIAH BIOMEKANIKA OLAHRAGA) | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate Lompat jauh termasuk salah satu bagian dari nomor lompat, tetapi baik secara teknik maupun pelaksanaannya berbeda dengan lompat tinggi. Olahraga ini dipercaya efektif dalam membakar lemak dan menambah tinggi badan. Adapun beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan teknik awalan: Sudut yang dilakukan harus Langsung saja simak materi ulasan lengkapnya dibawah ini : 1. Adapun Manfaat dari permainan lompat tali ini adalah. Tolakan kaki haruslah kuat dan juga dijaga agar tidak mengurangi kecepatan gerak. Pengertian Lompat Tinggi.Tujuan dari lompat tinggi adalah mendapatkan lompatan yang setinggi mungkin. 1. LOMPAT TINGGI. Telp : (0283) 3303643, Fax : (0283) 325056 Email :mantegal@ymail. depan. Awalan dari depan menuju tiang sandaran mistar sebelah kanan (bila bertumpu pada kaki kiri). Bookmark.Tujuan dari lompat tinggi adalah mendapatkan lompatan yang setinggi Dalam lompat Tinggi ada beberapa gaya yang dilakukan, sebagai berikut: 1.Lompat tinggi itusendiri adalah salah satu keterampilan untuk melewati mistar yang berada di kedua tiangnya. Pada lompat tinggi sama halnya dengan lompat jauh, yaitu memerlukan : Awalan biasanya ancang – ancang itu di pergunakan 3 langkah, 5 langkah dan 7 langkah dan sebagainya, serta langkah yang Adapun gaya yang digunakan dalam lompat tinggi in yaitu : Gaya Gunting (Scicsors) Gaya Guling sisi (Western Roll) Gaya Guling (Straddle) Gaya Fosbury Flop. December 2020. Dalam perlombaan lari jarak menengah, pelari menggunakan start melayang. Jangan sampai melebihi garis tolakan yang sudah ditetapkan. December 2020. Tolakan sebelum berjingkat. Bookmark. Dalam perlombaan lari jarak menengah, pelari menggunakan start melayang. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.jarak kedua tiang tersebut adalah 3,98 – 4,02 m. Ada beberapa definisi tentang lompat jauh, diantaranya menurut J. Untuk Awalan a) Daerah awalan panjangnya tidak terbatas minimum 15 m b) Daerah tumpuan harus datar dan tingkat kemiringanya 1 : 100 2. melewati tiang mistar. Awalan dari depan menuju tiang sandaran mistar sebelah kanan (bila bertumpu pada kaki kiri).upi. 2. Report DMCA. BAB IPENDAHULUAN. ABSTRAKPenelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas terkait peningkatan prestasi belajar motorik lompat tinggi dengan gaya gunting melalui metode power training (latihan kekuatan). Latar Belakang Lompat tinggi termasuk salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Sedangkan untuk lempar adalah lempar cakram, lempar martil, untuk tolak adalah tolak peluru, dan lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat jangkit.